【沈阳妇科医院】子宫性不孕是怎么预防的?

　　子宫性不孕是怎么预防的?子宫性不孕也称作子宫发育不良和稚型子宫，主要是指子宫结构和形状正常，但体积较小，子宫颈相对较长，且可伴有痛经、月经稀少、甚或原发性或继发性闭经。那么子宫性不孕是怎么预防的?下面让沈阳沈大医院的医生给大家介绍一下。

　　子宫性不孕是怎么预防的?

　　1、减少高脂食物：高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　2、不要纵欲乱性：性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

　　3、积极避孕：据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

　　4、严防产后宫脱：产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

　　5、注意观察月经、白带是否正常：如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

　　子宫性不孕怎么调理?

　　1、注意观察月经、白带是否正常：专家指出，如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

　　2、不要纵欲乱性：性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性生活，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

　　3、加强骨盆肌肉的锻炼：据研究，相当一部分妇科疾病与女性骨盆肌肉的功能有关。可以在排便或卧床时，屏气收缩尿道、直肠以及阴道括约肌100～200次，然后放松，只要能持之以恒，就可使骨盆肌肉强大起来。

　　温馨提示：子宫性不孕是怎么预防的?子宫的其它疾患，如先天性无子宫、子宫畸形、子宫萎缩、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、子宫内膜功能异常(包括增生和萎缩)等等均可导致不育。因为子宫疾病给女性带来的伤害会很大，所以女性朋友们如果发现患有子宫类疾病，一定要及时的进行治疗。