不孕症的预防

1.月经初潮莫忧虑：一般女子在14岁左右的时候.月经就会初潮.这是一种正常的生理现象.它象征着生殖系统已逐步发育成熟.是无须大惊小怪的.但是.有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞.并由此背上思想包袱.每逢经期.忧心忡忡.甚至食不下.卧不眠.长此以往.就会发生中医所谓的“气滞”；气滞则血瘀.血瘀就会损伤胞系.细胞系受损.婚后则不孕.因此.少女月经初潮时.应注意了解这方面的生理知识及处理方法.这样就会消除顾虑.婚后自然容易受孕.

2.讲究经期卫生一在月经来潮期间.如不讲究卫生.那是很容易得各种妇女病.如月经不调.痛经.外阴炎.阴道炎.宫颈炎.子宫内膜炎.附件炎.盆腔炎等.这些病症均会妨碍婚后受孕.那么.在月经期间应如何讲究卫生?总的来说.在精神上要保持乐观舒畅；在身体上要注意适当休息.避免劳累；在饮食上宜温热.忌寒凉；在起居上宜规律.舒适.忌坐卧湿地或冒雨涉水.另外.月经带要勤洗.内裤和卫生纸要勤换)全身淋浴不宜过频.以免着凉感冒.

3.月经不调应早治：月经不调是指经期.经色.经量发生变化.或发生闭经.痛经.崩漏等.不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象.因此.可以说月经不调是难以受孕的信号.少女患月经不调的原因比较单纯.治疗比较容易.所以.少女患月经不调时.要及早治疗.争取一次治好.莫留后患.可采取中医治疗.一般效果较好.

4.月经迟来要晚婚：有的少女月经初潮时间较晚.直到18岁～20岁以后才见月经.并且量少.色淡.质稀.这说明生殖系统的功能比较低下.婚后不但不能怀孕.而且月经情况每况愈下.直到闭经或并发其他病症.因此.凡是月经迟来.发育比较迟缓的少女.应认真锻炼.适当辅以药物调理.